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Fuyu先生

ベリーダンス

ベリーダンスは骨盤やおなかなど、インナーマッスルを中心に動かす踊りです。
エクササイズにも効果的で、身体に無理な動きがないので、年代を問わず世界中の女性に人気となっています。
おなかは出さなくても大丈夫です。
踊ってみたい方から、身体を動かしてみたいけど何をしたらよいのかわからない方まで、楽しく丁寧にお教えします。
一緒に楽しくべりっちゃいましょう☆
裸足で行いますので、Ｔシャツとスエットなど、動きやすい服装で、気負わずお気軽にいらしてくださいね。お待ちしています。＾＾

経歴：2004年より健康改善目的で始めたベリーダンスに魅了され、

2008年よりダンサー・インストラクターとして活動。
柴田ヤスヨ氏他国内外ダンサーに師事。
元看護師・レイキマスター・セラピスト(フェイシャルリフレクソロジスト）
 

趣味：ベリーダンス・お料理
好きな言葉：「ありがとうございます」

　　　　　　　 「なせばなるなるようになるなりたいようになる」

                 「たなからぼたもち♪」
 
休日の過ごし方：起きたくなるまでひたすら眠る

最後に一言：ベリーダンスはダンス未経験でもどなたでもできるエクササイズにも近い

ムーブメントがたくさん含まれています。
骨盤を動かして、女性ホルモン活性化。
内側から健康に美しくなりましょう。
ベリーダンスレッスンですが１レッスン中1笑いが目標。一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪

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